صورة تعبيرية
عصائر طبيعية| طريقة «سموثي الفراولة بالزبادي»
حنان الصاوي
الخميس، 21 أكتوبر 2021 - 03:00 م
تعد سموثي الفراولة بالزبادي، من أفضل المشروبات المحببة، حيث أن فوائد الفراولة تتمثل في الحماية من الإصابة بالتهابات المسالك البولية، وحماية القلب والجهاز الدوراني، وتقلل خطر الإصابة بالسرطان والحفاظ على صحة الفم.
المكونات
- الفراولة
- زبادي
- الزبدة
- العسل
- حليب لوز
طريقة التحضير
أضيفي المكونات إلى وعاء الخلاط واضربيها على السرعة القصوى حتى يتكون خليط ناعم ويتشرب الـسموذي على الفور.
اقرأ أيضا
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تأثير الامتحانات على الطلاب ونصائح للتغذية السليمة
في يومه العالمي.. تعرفي على فوائد الحضن الدافئ لطفلك
للأمهات.. كل ما تريدين معرفته عن «سمنة الأطفال»
لتفتيت الدهون.. الفرق بين الكافيتيشن والليزر والراديوفريكونسي
بعجينة هشة.. طريقة تحضير كرواسون الشوكولاتة
للأمهات.. نصائح لتقليل التوتر عند أولادك قبل امتحانات الشهادة الإعدادية
«من غير زعيق».. 4 طرق لتنمية عادات الأكل الصحية لدى طفلك
في فصل الصيف.. أفضل 14 طريقة للعناية بشعرك
مشروبات مثالية لترطيب البشرة خلال الصيف الحار.. 5 خيارات طبيعية وفعّالة